9:41
健康每一天
张爷爷
已坚持打卡:
5
天
50
积分
打卡进度
5
/21天
7天
14天
21天
1
周一
2
周二
3
周三
4
周四
5
周五
6
周六
7
周日
坚持打卡有奖励!
连续打卡21天可兑换一罐高品质奶粉
再坚持16天
,即可兑换奶粉
免费
今日健康任务
完成以下8项任务后,点击下方"打卡"按钮
摄入至少五种果蔬
饮用含植物甾醇酯的奶粉
吃坚果或大豆制品
没有摄入油腻的食物
完成30分钟健步走
在晚上11点前睡觉
主动做一件让自己开心的事
每坐一小时站起来活动一下
打卡
兑换奶粉